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via IFTTT 昨晚拿出去年的体检报告对比了一下，虽然今年有些指标依然超出正常值，但是已经进步了一些：体重减少了1.5kg，BMI已经非常接近24，三高的指数比去年下降，也基本接近了正常值。看来运动锻炼还是有效果，今年继续加油，争取明年体检时候指标都归于正常！😝