现在家里弄了室内单车，已经没有理由不运动了。边看美剧变运动，到时也还比较轻松！整下来也是满身大汗。真希望等《纸牌屋》一二季都看完的时候，能够瘦1-2KG了，估计饮食还需要控制下。一天三杯白咖啡下来，热量也不少了。可惜的是刚买了跑步腰带，还一次没跑呢，估计近期& #27809;机会了。 #blog