早上跑了9KM，下午又带小人去游泳。不过晚上倒不是想锻炼，主要是想让小人能敢于去深水区游。一番循序渐进之后，小人还算争气，先后进入两个深水区，最终敢在赛道区域沿着岸边游了！争取下周再带他去有两次，让他彻底不再害怕深水区！