在连续两天5点前醒来后，我把路由器的重启时间调回了5:45，这样总算有个标志在那里。今天睡到了5点后醒来了。当然，这并没有必然的联系哈。睡眠还算是可以。

早几天体检量出血压有点高，所以我就还是买了个血压计。这两天早上起来都量了一下，感觉数值还可以。今天体检报告也出来，数值基本OK吧，也就是个别指标还是有点高。总之，这么坚持锻炼下去，肯定是没错的。